Mae geri uke gumite

Dit zijn de Sanbon Mae geri Uke gumite van Tatsuo Suzuki Hanshi.
De eerste drie oefeningen zijn toepassingen van uchi harai, de binnenwaarts vegende wering, waarbij het er steeds om gaat niet zelf uit de aanvalslijn te stappen, maar de afstand (maai) nét iets te vergroten zodat een veilige afstand ontstaat terwijl de aanvaller met de binnenwaartse wering uit balans gebracht wordt waardoor de tegenaanval niet ontweken kan worden. Zelf zijwaarts ontwijken verzwakt de tegenaanval. en dient vermeden te worden.

De vierde oefening is een voorbeeld van irimi met tai sabaki. De aanval wordt afgestopt met een elleboogslag naar de knie en tegelijkertijd tatezuki naar de suigetsu.

De laatste twee oefeningen zijn toepassingen van uchi harai, de buitenwaartse vegende wering. Hier verplaats de verdediger zich wel zijwaarts uit de aanvalslijn.

het gaat bij deze partner kata nooit om de volgorde, maar om de uitvoering van de principes die erin geoefend worden. Dit zijn ondermeer: maai, zanshin, metsuke, riai, san mi ittai, nagasu, inasu en noru.